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大相撲の伝統の柄を用い、ガラス特有の透かしが美しい商品です。
お買い求めやすい価格になりました。 3,700円→3,300円 |
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| 2,625円 |
| 相撲の基本動作の型を手本にし、身近で親しみやすく、子どもからお年寄りまで、女性、男性、どなたでも楽しくおこなう事ができる「相撲健康体操」のDVD。 |
収録内容：
01.相撲健康体操12の型
02.大山親方 12の型の解説
03.筑波大白木助教授・スポーツ医学的に解説
04.座位での体操
05.相撲甚句での体操
06.ちゃんこ料理 解説・佐藤秀美 放送大学講師（食物学博士）
力士が毎日稽古前に行う準備運動をアレンジした体操です。
子供からお年寄りまで、日ごろ運動不足の方など、誰でも簡単に！
柔軟性や体力の強化、高齢者の転倒防止などの効果も期待できます。
スポーツ医学的な体操の効果について、ちゃんこ料理について、専門家の解説も収録。 |
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